贫血可能导致器官供氧不足、免疫力下降、心脏负担加重、生长发育迟缓以及神经系统异常等危害。长期未及时干预可能对身体造成不可逆损伤。
1、器官供氧不足
贫血患者血红蛋白含量降低，血液携氧能力下降，可能导致全身组织器官缺氧。脑部缺氧易引起头晕、注意力不集中；肌肉缺氧会导致乏力、活动耐力下降；胃肠道缺氧可能引发食欲减退、消化不良等症状。
2、免疫力下降
红细胞参与免疫调节，贫血可导致白细胞生成异常，使机体抵抗力降低。患者更易发生反复呼吸道感染、伤口愈合缓慢等情况，感染后病程往往较长且恢复困难。
3、心脏负担加重
为补偿组织缺氧，心脏会代偿性加快收缩频率和增强收缩力。长期高负荷工作可能引发心脏扩大、心律失常，严重时可发展为贫血性心脏病，出现呼吸困难、下肢水肿等心力衰竭表现。
4、生长发育迟缓
儿童期贫血会影响骨骼造血功能，降低生长激素敏感性，导致身高体重低于同龄人。婴幼儿严重贫血可能造成神经认知发育滞后，影响运动协调能力和智力发育。
5、神经系统异常
慢性贫血患者脑细胞长期处于缺氧状态，可能出现头痛、耳鸣、记忆力减退等症状。部分人群会出现感觉异常，如手脚麻木、味觉减退等神经功能障碍表现。
若出现面色苍白、心悸气促等贫血症状，建议及时进行血常规检查。确诊后需根据具体类型调整饮食结构，如缺铁性贫血需增加红肉、动物肝脏等富含铁元素的食物，同时严格遵医嘱进行规范治疗，避免自行服用补血药物延误病情。