情志不畅可能由生理性因素导致，也可能与肝气郁结、心脾两虚或抑郁症、焦虑症等疾病有关。这种情况通常与情绪调节异常或脏腑功能失调相关，需及时明确原因。
1、生理性因素
长期压力过大、生活节奏紧张或遭遇突发事件时，可能引起短暂性情绪低落、兴趣减退等情志不畅的表现。这类情况可通过调整作息、增加运动、心理咨询等方式改善，一般不需要特殊药物治疗。
2、肝气郁结
中医理论中肝主疏泄的功能失调会导致胸闷胁痛、善太息、急躁易怒等症状，可能伴随月经不调、乳房胀痛等躯体表现。治疗可选用柴胡疏肝散、逍遥丸等中药方剂，配合针灸太冲、肝俞等穴位调理。
3、心脾两虚
长期思虑过度或营养失衡可能导致心悸健忘、食欲减退、倦怠乏力等症状，这类气血不足型情志问题常用归脾汤、人参养荣丸等中药调理，同时需加强营养摄入和适度休息。
4、抑郁症/焦虑症
持续两周以上的情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍等症状可能提示精神心理疾病。确诊需经专业评估，治疗包括认知行为疗法，以及舍曲林、帕罗西汀等抗抑郁药物，黛力新等抗焦虑药物也常用于改善症状。
日常应注意保持规律作息和均衡饮食，培养兴趣爱好转移注意力。若自我调节无效或出现自杀倾向等严重症状，需立即到精神心理科就诊。药物治疗需严格遵医嘱，避免自行调整剂量或突然停药引发戒断反应。