脊椎骨疼痛的治疗方法需根据具体病因选择，常见方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗及日常调理等，建议及时就医明确诊断。
1、药物治疗
若疼痛由炎症或肌肉劳损引起，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症。对于伴有神经压迫症状的患者，可能需要配合甲钴胺片等营养神经药物辅助治疗。
2、物理治疗
热敷可促进局部血液循环，减轻肌肉痉挛；专业按摩需在康复科医师指导下进行，避免不当操作加重损伤。情况稳定者还可尝试牵引、超声波等物理疗法改善椎间隙压力。
3、手术治疗
严重椎间盘突出、脊柱骨折或椎管狭窄患者，可能需要行椎间盘切除术、椎体成形术等手术。具体术式需结合影像学检查和神经功能评估结果确定。
4、日常调理
保持正确坐姿和站姿，避免久坐或长时间负重。建议进行游泳、平板支撑等锻炼增强核心肌群力量，睡眠时选择硬度适中的床垫，必要时使用护腰器具提供支撑。
脊椎骨疼痛持续超过3天或伴随下肢麻木、大小便异常等情况，应立即就医排查严重脊柱病变。所有药物使用需严格遵循医嘱，不可自行调整用药方案，治疗期间需定期复查评估疗效。