预产期的计算通常有末次月经推算法、超声检查法以及医生综合评估法等。不同方法的适用情况存在差异，建议在医生指导下选择合适的方式。
1、末次月经推算法
该方法适用于月经周期规律的孕妇。一般从末次月经的第一天开始计算，月份加9或减3，日期加7。例如末次月经为1月1日，预产期则为10月8日。此方法假设月经周期为28天，若周期不规律或超过35天，计算结果可能存在偏差。
2、超声检查法
对于月经周期不规律或记不清末次月经时间的孕妇，可通过孕早期超声测量胎儿头臀长来推算孕周。妊娠11-13周时测量胎儿颈项透明层厚度，可更精准判断实际孕周。超声检查还能排除多胎妊娠、胎儿发育异常等情况，是临床最常用的校正方法。
3、医生综合评估法
孕中晚期医生会结合宫高、腹围测量及胎动出现时间综合判断。妊娠20周后，宫底高度约与孕周数相符，如20周时宫底平脐。胎动初觉时间多在18-20周，经产妇可能提前2周感知。医生还会参考四维彩超、胎心监护等数据动态调整预产期。
建议孕妇在妊娠7-8周进行首次超声检查以确认孕周，建档时向医生详细说明月经史。需注意预产期仅为预估分娩日期，实际分娩时间在预产期前后2周内均属正常范围。定期产检有助于监测胎儿发育情况，及时发现异常。