口舌生疮可能与口腔溃疡、疱疹性口炎、维生素缺乏等原因有关，需结合具体症状和诱因判断。若症状反复或伴随发热，建议及时就医明确病因。
1、口腔溃疡
这是最常见的原因之一，可能与免疫力下降、局部创伤（如咬伤）或辛辣饮食刺激有关。患者口腔黏膜会出现圆形或椭圆形溃疡，表面覆盖黄白色假膜，伴有明显疼痛感。治疗时可遵医嘱使用西瓜霜喷剂、口腔溃疡贴、复方氯己定含漱液等药物促进愈合，同时需避免进食过热或过硬食物。
2、疱疹性口炎
由单纯疱疹病毒感染引发，常见于免疫力较弱人群。初期表现为口腔黏膜灼热感，随后出现簇集性小水疱，破溃后形成糜烂面，可能伴随发热、淋巴结肿大等症状。一般可在医生指导下使用阿昔洛韦乳膏、利巴韦林颗粒、蒲地蓝消炎片等抗病毒药物，同时需注意餐具消毒隔离。
3、维生素缺乏
长期偏食或消化吸收障碍可能导致B族维生素（如B2、B6）及锌元素缺乏，影响口腔黏膜修复功能。这类患者常伴有口角炎、舌乳头萎缩等表现。日常可适量增加瘦肉、鸡蛋、深绿色蔬菜等食物摄入，必要时遵医嘱服用维生素B片、葡萄糖酸锌口服液等补充剂。
日常需保持口腔清洁，使用软毛牙刷轻柔刷牙。若溃疡超过2周未愈或频繁发作，需警惕白塞病、免疫系统疾病等潜在问题，建议到口腔黏膜科就诊，通过血常规、免疫功能检测等明确诊断。治疗期间应避免饮酒、吸烟等刺激黏膜的行为。