胸口左边疼可能是生理性原因所致，也可能与肌肉骨骼损伤、胃食管反流病、心绞痛等疾病因素有关。若疼痛持续或伴随其他症状，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
剧烈运动、姿势不当或情绪紧张可能导致左侧胸部肌肉牵拉或痉挛，引发短暂性疼痛。此类疼痛通常呈隐痛或刺痛感，适当休息、调整姿势或热敷后可逐渐缓解，一般不需要特殊治疗。
2、肌肉骨骼损伤
肋软骨炎、肋骨挫伤等疾病会引起左侧胸壁疼痛，咳嗽、深呼吸时疼痛可能加重。触诊局部可能出现压痛或肿胀，可通过X线或超声检查确诊。一般可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。
3、胃食管反流病
胃酸反流刺激食管可能引发左侧胸骨后烧灼样疼痛，常伴有反酸、嗳气等症状。患者可在医生指导下使用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片等药物抑制胃酸分泌，同时需避免进食过饱或睡前进食。
4、心绞痛
冠状动脉供血不足可能引起左侧胸骨后压榨性疼痛，可放射至左肩或下颌，持续数分钟，含服硝酸甘油片可缓解。此类疼痛需立即就医，通过心电图、心肌酶谱等检查评估心脏状况，必要时进行介入治疗。
若排除运动损伤等生理因素后仍存在胸痛，尤其伴随胸闷、气促、大汗等症状时，需警惕心血管疾病风险。建议避免剧烈活动，尽快到心血管内科就诊完善检查，切勿自行服用止痛药物掩盖病情。