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茧子如何去除?

任诗峰 皮肤科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

茧子的去除方法包括日常护理、药物治疗以及专业修护等,具体需根据茧子的厚度及个人情况选择。常见方式主要有避免摩擦、浸泡软化、使用角质软化剂、专业修护处理以及手术治疗等。

1、避免摩擦

减少局部皮肤反复受压是去除茧子的基础措施。例如手部茧子应避免长时间握工具,足部茧子需选择宽松透气的鞋袜。日常可使用棉质手套或软垫保护皮肤,防止进一步增厚。

2、浸泡软化

温水浸泡能使角质层软化,便于后续处理。建议每日用40℃左右温水浸泡手足15-20分钟,配合浮石或磨砂工具轻柔去除表层死皮。注意避免过度摩擦导致皮肤破损。

3、角质软化剂

外用水杨酸软膏、尿素乳膏等药物可分解角质蛋白。水杨酸通过溶解细胞间粘合质促进角质剥脱,尿素则能增加皮肤水合度。使用时需遵医嘱,通常每日涂抹1-2次,持续2-4周。

4、专业修护处理

较厚的茧子建议由皮肤科医生使用无菌器械分层削除。操作时需控制深度,避免损伤真皮层。糖尿病患者或局部血液循环障碍者禁止自行修剪,以防感染。

5、手术治疗

反复发作的顽固性茧子可能需手术矫正骨骼畸形。例如足部跖骨异常突起引起的茧子,可通过骨赘切除术消除压力源,术后需配合矫形鞋垫使用。

茧子去除后需保持皮肤保湿,定期使用润肤霜预防复发。若出现红肿、渗液等感染迹象,应及时就医进行抗感染治疗。日常注意穿着合脚鞋袜,劳动时佩戴防护用具,避免同一部位持续受压。自行处理时切忌使用锐器切割,以免引发继发感染。

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