糖耐量是指人体对葡萄糖的耐受能力，通常通过糖耐量试验来评估机体调节血糖的水平。这一指标常用于筛查糖尿病前期、妊娠糖尿病以及判断胰岛功能状态。
糖耐量试验需在空腹状态下进行，受检者需先测量空腹血糖，随后饮用含75克葡萄糖的水溶液，分别在服糖后1小时、2小时测量血糖值。通过观察血糖变化曲线，能够判断是否存在糖代谢异常。正常人群在摄入葡萄糖后，胰岛素分泌迅速，血糖水平可在2小时内恢复至接近空腹状态；若血糖升高幅度过大或回落缓慢，则提示可能存在胰岛素抵抗或分泌不足，需警惕糖尿病风险。
若糖耐量检查结果异常，建议及时就医明确诊断，并根据医生建议调整饮食结构、增加运动或使用降糖药物。日常需避免高糖、高脂饮食，定期监测血糖水平，尤其妊娠期女性或糖尿病高危人群应遵医嘱规范筛查。