怀孕后乳房疼痛通常出现在孕早期，具体时间因人而异，可能在停经后4-6周开始，部分孕妇可能更早或整个孕期持续存在。这种表现主要与体内激素水平变化有关，是正常的生理现象。
1、孕早期（4-6周）
怀孕后体内雌激素、孕激素水平迅速升高，刺激乳腺腺泡和导管发育，导致乳房充血肿胀。此时可能伴随乳房触痛、刺痛感，部分孕妇乳晕颜色加深，乳头变得更加敏感。这些变化是为产后哺乳做准备，通常无需特殊处理。
2、个体差异
约20%-30%的孕妇在停经后2-3周即出现乳房胀痛，可能与激素敏感性有关。另有少数孕妇在孕8周后才出现症状，或整个孕期无明显不适。这种差异与个人体质、激素受体分布等因素相关，均属于正常范畴。
3、持续时间
多数孕妇的乳房胀痛在孕12周后逐渐缓解，因机体逐渐适应激素变化。但约15%的孕妇可能持续至孕中晚期，尤其在孕28周后，由于泌乳素水平上升，可能出现间歇性胀痛或乳头分泌物增多现象。
建议孕妇选择无钢圈、棉质支撑型内衣减轻压迫感，避免过度摩擦或冷热刺激乳房。若出现单侧乳房红肿、硬块或异常溢液，需及时就诊排除乳腺炎、乳腺增生等病理情况。孕期定期产检有助于监测乳房健康状态，发现异常时医生会给予针对性指导。