脚肿可能是生理性原因所致，也可能与心力衰竭、肾脏疾病、下肢静脉血栓等病理性因素有关，需明确病因后对因治疗。常见原因包括长时间站立、心力衰竭、肾脏疾病、下肢静脉曲张或血栓等，建议及时就医检查。
1、生理性原因
长时间站立或久坐可能导致下肢静脉回流受阻，造成脚部肿胀。这种情况通常休息后缓解，可抬高下肢促进血液回流，适当按摩或冷敷减轻症状。避免长时间保持同一姿势，穿着宽松鞋袜有助于改善血液循环。
2、心力衰竭
心脏泵血功能减弱会导致体循环淤血，表现为下肢对称性凹陷性水肿。需在医生指导下使用呋塞米片、螺内酯片、地高辛片等药物改善心功能，同时限制每日钠盐摄入量，监测体重和尿量变化。
3、肾脏疾病
肾功能异常会引起水钠潴留，出现眼睑及下肢水肿。可遵医嘱服用氢氯噻嗪片、呋塞米片等利尿剂，配合金水宝胶囊、黄葵胶囊等护肾药物。患者需定期检测尿蛋白和肌酐水平，控制蛋白质摄入量。
4、下肢静脉血栓
深静脉血栓形成会导致单侧下肢突发肿胀伴疼痛，需紧急使用华法林钠片、利伐沙班片等抗凝药物，严重时需行导管溶栓术。治疗期间应卧床休息，避免剧烈活动防止血栓脱落。
若脚肿持续超过24小时或伴随呼吸困难、尿量减少等症状，应立即就诊心血管内科或肾内科。日常注意控制血压和血糖，避免高盐饮食，适量运动促进下肢血液循环，治疗期间严格遵循医嘱调整用药方案。