酒后通常可以适量饮用豆浆，但需结合个人体质和饮酒后的身体反应进行判断。如果对豆类过敏或存在乳糖不耐受等情况，则需谨慎饮用。
1、对豆类过敏
部分人群可能对大豆蛋白过敏，饮用豆浆后易引发皮肤瘙痒、红肿或胃肠道不适。若饮酒后身体处于敏感状态，过敏反应可能加重，此时应避免饮用。
2、乳糖不耐受
豆浆中不含乳糖，但含有大豆低聚糖等成分。对于消化功能较弱的人群，饮酒后胃肠黏膜可能受到刺激，此时饮用豆浆可能引发腹胀、腹泻等消化不良症状。
3、饮用量控制
适量饮用豆浆有助于补充水分和植物蛋白，但过量可能增加肾脏负担。饮酒后人体代谢能力下降，建议每次饮用不超过200ml，避免加重醉酒后的不适感。
饮用豆浆后需观察是否有恶心、头晕等异常反应。日常饮酒应控制量，避免空腹饮酒，酒后可选择温开水或蜂蜜水帮助缓解不适。若饮酒后出现持续性呕吐、意识模糊等症状，应及时就医。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。