血糖高需要注意饮食控制、运动锻炼、血糖监测、药物治疗以及定期复查等方面。通过科学的生活方式调整和规范治疗，有助于控制血糖水平，减少并发症发生风险。
1、饮食控制
日常需选择低糖、低脂、高纤维的饮食结构，避免食用蛋糕、奶茶、蜜饯等含糖量高的食物。建议适当增加绿叶蔬菜、燕麦、荞麦等富含膳食纤维的食物，有助于延缓餐后血糖上升。同时需合理分配三餐热量，避免暴饮暴食。
2、运动锻炼
规律进行快走、游泳、骑自行车等有氧运动，每日建议持续30分钟以上，可提高胰岛素敏感性。运动强度需根据个人耐受情况调整，避免空腹运动引发低血糖。合并心脑血管疾病者需在医生指导下选择适宜的运动方式。
3、血糖监测
使用家用血糖仪定期测量空腹及餐后2小时血糖，注射胰岛素的患者需增加监测频率。记录血糖波动情况有助于评估治疗效果，当连续出现血糖值超出目标范围时，应及时就医调整治疗方案。
4、药物治疗
需严格遵医嘱服用二甲双胍片、阿卡波糖片、格列美脲片等降糖药物，不可自行增减药量或停药。胰岛素注射者需掌握正确的注射部位轮换方法，注意观察是否出现皮疹、心悸等不良反应。
5、定期复查
每3个月需检测糖化血红蛋白，评估长期血糖控制情况。每年应进行眼底检查、尿微量白蛋白测定以及神经传导速度检测，早期发现糖尿病视网膜病变、肾病等并发症。出现视力模糊、四肢麻木等症状时需立即就诊。
血糖高患者需在医生指导下制定个体化管理方案，日常需保持规律作息，避免熬夜。注意足部清洁和皮肤护理，穿着透气性好的鞋袜，发现伤口愈合缓慢应及时处理。家属应学习低血糖急救知识，随身携带含糖食品以备应急使用。