柏籽壳枕头作为传统中草药枕，其保健作用主要源于柏籽壳的天然特性。根据中医理论，柏籽壳枕头一般具有安神助眠、缓解头痛、促进局部血液循环、辅助抗菌防螨以及改善透气性等作用。
1、安神助眠
柏籽壳散发的天然芳香气味含有挥发性成分，可通过嗅觉刺激作用于神经系统，帮助缓解焦虑情绪。其适中的硬度能为头部提供均匀支撑，减少夜间翻身次数，从而延长深度睡眠时间。
2、缓解头痛
壳体表面凹凸结构在受压时会产生规律性物理刺激，这种微按摩作用可促进头部经络气血运行。对于因紧张性头痛或颈椎病引发的头部胀痛，持续使用可起到缓解效果。
3、促进局部血液循环
枕芯内柏籽壳的弹性特质能在睡眠时形成动态支撑，通过力学作用促进颈肩部肌肉放松。局部微循环改善后，有助于缓解长期伏案工作导致的颈肩僵硬症状。
4、辅助抗菌防螨
柏籽壳含有柏木脑等天然抑菌成分，能抑制常见细菌及尘螨滋生。对于过敏性鼻炎或哮喘患者，这种特性可减少过敏原接触，但需注意不能替代正规抗过敏治疗。
5、改善透气性
壳体间的自然间隙形成空气流通通道，相比普通化纤枕芯，其散热性能更优。良好的透气性可降低枕部潮湿感，特别适合多汗体质人群，有助于预防痱子等皮肤问题。
使用柏籽壳枕头需定期晾晒保持干燥，建议每半年更换一次枕芯填充物。若存在严重睡眠障碍或颈椎疾病，应及时就医进行专业诊疗，不可单纯依赖保健枕头治疗疾病。