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小儿推拿如何快速退烧?

刘洋 儿科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

小儿发烧时可通过推拿辅助退热,一般常用清天河水、退六腑、推大椎等手法改善症状。推拿需注意力度轻柔,并配合物理降温,若持续高热需及时就医。

1、清天河水

该穴位位于前臂内侧正中线,腕横纹至肘横纹之间。操作时用食指、中指并拢从腕横纹推向肘横纹,频率约200次/分钟,持续3-5分钟。此手法可疏通经络,促进体表散热,对38.5℃以下的发热效果较好,操作时需涂抹婴儿润肤油避免摩擦皮肤。

2、退六腑

该穴在前臂尺侧缘,肘尖至腕横纹之间。用拇指指腹从肘尖直线推至腕横纹,频率保持在150-180次/分钟,持续操作2-3分钟。此手法可清实热、退高热,适合伴有大便干结、面红目赤的患儿,注意推拿后需补充水分。

3、推大椎

定位第七颈椎棘突下凹陷处。用拇指指腹自上而下反复推擦50-100次,至局部皮肤微微发红。该手法能解表散邪,对风寒感冒引起的发热效果显著,操作时需保持室内温度适宜,避免着凉加重病情。

推拿治疗需在患儿精神状态良好时进行,操作前清洁双手并修剪指甲。建议每日操作1-2次,两次推拿间隔4小时以上。若体温超过38.5℃或伴有惊厥、呕吐等症状,应立即停止推拿并及时就医。推拿期间可配合温水擦浴,保持室内通风,适量饮用温开水促进代谢。

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