一直流清水鼻涕打喷嚏可能与过敏性鼻炎、感冒等因素有关，可通过日常护理、药物治疗、对因处理等方式改善。建议患者根据具体诱因遵医嘱选择干预方式，避免症状加重。
1、日常护理
患者需保持室内空气流通，远离花粉、尘螨等过敏原，外出佩戴口罩。可用生理盐水冲洗鼻腔，减少分泌物刺激。日常适当增加饮水量，避免用力擤鼻或抠挖鼻腔。
2、药物治疗
症状明显时可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物缓解过敏反应。若伴有鼻塞，可短期使用布地奈德鼻喷雾剂、盐酸羟甲唑啉滴鼻液等药物改善通气。感冒患者可服用复方氨酚烷胺片、感冒灵颗粒等缓解症状。
3、对因处理
若确诊为过敏性鼻炎，需在医生指导下进行脱敏治疗或免疫调节治疗。若存在鼻中隔偏曲、鼻息肉等结构异常，可能需通过鼻内镜手术矫正。感冒患者应注意休息，避免受凉加重病情。
若上述症状持续超过2周或伴随发热、脓涕、头痛等情况，建议及时到耳鼻喉科就诊。日常应避免接触冷空气、刺激性气味等诱发因素，用药期间需观察是否出现嗜睡、鼻腔干燥等不良反应，切勿自行增减药量或混合用药。