婴儿肚子胀气可通过日常护理、物理干预、药物辅助等方式缓解。常见处理方法包括腹部按摩、拍嗝、调整喂养姿势、热敷、药物缓解、体位调整及及时就医等，需根据具体情况进行选择。
1、腹部按摩
家长可将手掌搓热后，以肚脐为中心顺时针轻揉婴儿腹部，每次持续3~5分钟。按摩能促进肠道蠕动，帮助气体排出，但需注意力度轻柔，避免在刚进食后进行。
2、拍嗝处理
喂奶后竖抱婴儿，让其头部靠在成人肩部，用空心掌从下往上轻拍背部，持续5~10分钟。此方法可通过震动促使胃内气体通过打嗝排出，尤其适用于喝奶较急的婴儿。
3、调整喂养姿势
采用45度角斜抱姿势喂奶，确保奶嘴完全充满乳汁。母乳喂养时注意让婴儿含住大部分乳晕，可减少空气吸入。喂奶后保持头高位15~20分钟。
4、热敷腹部
使用40℃左右的热水袋或暖毛巾（需包裹毛巾防烫伤）敷于婴儿腹部，每次10~15分钟。温热刺激能放松肠道平滑肌，但需避开脐带未脱落的新生儿。
5、药物缓解
肠胀气严重时可在医生指导下使用西甲硅油滴剂（如柏西西甲硅油乳剂）或益生菌制剂（如双歧杆菌三联活菌散）。药物通过分解气体或调节菌群发挥作用，但不可自行使用。
6、体位调整
清醒时让婴儿多进行俯卧位练习，即“飞机抱”姿势。家长前臂承托婴儿胸腹部，手掌支撑头部，此体位利用重力促进肠道气体移动，每次持续10分钟左右。
7、及时就医
若伴随呕吐、血便、持续哭闹超过3小时或腹部膨隆发硬，需立即就诊排除肠梗阻、坏死性小肠结肠炎等急症。医生可能进行腹部超声或X线检查明确诊断。
日常应注意选择合适奶嘴孔径，配方奶喂养时充分摇匀后静置消泡。哺乳期母亲需减少摄入豆类、薯类等易产气食物。每次喂奶间隔进行拍嗝，喂养后避免立即平躺。若反复出现胀气，建议记录喂养日记供医生参考。