颈椎疼痛可能是生理性原因所致，也可能与颈椎病、颈部肌肉劳损、外伤等病理性因素有关。若症状持续或加重，建议及时就诊明确具体病因。
1、生理性原因
长时间保持不良姿势是常见诱因，例如低头使用手机、伏案工作或睡姿不当，会导致颈部肌肉持续紧张，局部乳酸堆积引发酸胀疼痛。这种情况通常在调整姿势、适当热敷或按摩后缓解，一般无需特殊用药。
2、颈椎病
颈椎退行性病变是主要原因，椎间盘突出可能压迫神经根引起放射性疼痛，伴随上肢麻木。脊髓型颈椎病可能出现步态不稳等神经症状。治疗可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药，配合甲钴胺片营养神经。
3、颈部肌肉劳损
反复旋转颈部或长期负重易造成胸锁乳突肌、斜方肌等肌肉纤维微损伤，局部触诊可发现明显压痛点。急性期建议限制颈部活动，使用氟比洛芬凝胶贴膏外敷，配合微波理疗促进血液循环。
4、外伤因素
颈部突然扭转、碰撞事故可能引起颈椎小关节错位或韧带拉伤，严重者可能出现颈椎骨折。此类损伤需立即颈托固定，通过X线或CT检查明确损伤程度，必要时进行手术复位。
日常应注意保持正确坐姿，使用符合人体工学的桌椅，每隔1小时活动颈部。若疼痛持续超过2周，伴有头晕、手指精细动作障碍等情况，应及时到骨科就诊，通过磁共振检查排除严重器质性病变。