颈椎弯曲可能是长时间不良姿势、肌肉力量不平衡或颈椎退行性改变等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.不良姿势：长时间低头使用手机或电脑，颈部肌肉持续处于紧张状态，可能导致颈椎生理曲度改变。改善方法包括定时休息、做颈部伸展运动，以及使用符合人体工程学的办公设备。
2.肌肉力量不平衡：颈部和肩部肌肉力量不均衡，可能引起颈椎负担增加，导致颈椎弯曲。可以通过增强颈部肌肉的锻炼，如颈部侧弯、旋转等动作来改善。
3.颈椎退行性改变：随着年龄增长，颈椎的椎间盘和关节可能发生退行性变化，引起颈椎弯曲。治疗通常包括物理治疗、药物治疗和必要时的手术治疗。药物治疗可能包括非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛和双氯芬酸钠等，应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与遗传、外伤等因素有关。日常生活中应注意保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间保持同一姿势，定期进行颈部肌肉锻炼。如症状持续或加重，应及时就医。