身体淤堵严重可以通过中药调理、物理治疗、药物治疗、针灸治疗以及手术治疗等方式改善症状，建议及时就医明确病因后遵医嘱进行干预。
1、中药调理
中医认为身体淤堵可能与气滞血瘀、经络不通有关，可在医生指导下使用活血化瘀类中药，如血府逐瘀胶囊、复方丹参片、桂枝茯苓丸等中成药，帮助促进气血运行。
2、物理治疗
通过推拿、热敷等方式改善局部血液循环，例如对淤堵部位进行轻柔按摩，或使用艾灸、红外线照射等物理疗法，有助于缓解肌肉僵硬和疼痛症状。
3、药物治疗
对于存在血栓或血管堵塞的患者，可能需要使用阿司匹林肠溶片、华法林钠片等抗凝药物，或注射低分子肝素钙注射液等，需严格遵循医嘱用药。
4、针灸治疗
通过刺激足三里、三阴交等穴位调节气血运行，需由专业中医师操作，可配合拔罐疗法促进局部淤血消散，通常每周进行2-3次治疗。
5、手术治疗
若存在严重的血管栓塞或器官供血障碍，可能需进行血管介入手术或搭桥手术，通过放置支架或建立侧支循环恢复血液流通。
日常需保持适度运动如散步、太极拳等，避免久坐或长时间保持同一姿势。注意低脂饮食并控制体重，戒烟限酒以减少血管损伤风险。若出现肢体麻木、持续性疼痛或皮肤青紫加重等症状，需立即到心血管科或中医科就诊，避免自行服用活血药物导致出血风险。