两个月没来大姨妈可能与怀孕、精神压力、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常或过度节食等因素有关，建议及时就医查明原因。若存在性生活，需优先排除妊娠可能；若伴随其他症状，可能与疾病相关。
1、怀孕
若有性生活且未采取避孕措施，怀孕是停经的常见原因。怀孕后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高，导致子宫内膜不再周期性脱落。可通过验孕试纸检测或抽血查HCG确认，建议就医明确。
2、精神压力
长期精神紧张、焦虑或情绪波动会影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，抑制雌激素分泌，导致月经推迟。此类情况通常伴随失眠、烦躁等症状，通过心理调节、规律作息等方式可逐渐恢复。
3、多囊卵巢综合征
该疾病因雄激素过高和胰岛素抵抗导致排卵障碍，典型表现为月经稀发或闭经，可能伴有多毛、痤疮。需通过B超和性激素六项检查确诊，可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、地屈孕酮片等药物调节周期。
4、甲状腺功能异常
甲状腺激素过高（甲亢）或过低（甲减）均会干扰性激素分泌。甲亢可能伴随心悸、消瘦；甲减可能出现乏力、浮肿。需检查甲状腺功能，使用丙硫氧嘧啶或左甲状腺素钠片等药物治疗原发病。
5、过度节食或运动
短期内体脂率下降过快（低于17%）会导致雌激素合成不足，引发下丘脑性闭经。常见于过度减肥人群，可能伴随脱发、畏寒，需逐步恢复均衡饮食，必要时使用雌孕激素周期治疗。
建议尽早就诊妇科，完善B超、性激素、甲状腺功能等检查。若排除怀孕，需根据具体病因进行治疗，避免自行服用调经药物。日常需保持情绪稳定，均衡饮食，体重波动幅度控制在5%以内。