酒精戒断导致的手抖恢复时间因人而异，通常在戒酒后的数天至数周内逐渐缓解，但具体时间与戒酒阶段、饮酒史长短及个体健康状况密切相关。若戒断症状严重或长期不缓解，需及时就医干预。
1、急性戒断期
酒精戒断综合征多发生于停饮后6-24小时，此时手抖症状最为明显，伴随焦虑、出汗等自主神经亢进表现。此阶段症状通常持续2-3天，多数轻度手抖会在72小时内逐渐减轻，但重度依赖者可能需5-7天才能明显改善。
2、长期饮酒史影响
每日酒精摄入量超过80g且持续5年以上者，中枢神经系统已产生适应性改变。此类患者的手抖可能持续1-4周，部分合并小脑损伤者可能残留姿势性震颤，需配合维生素B1补充及神经康复治疗。
3、并发症干预
合并肝功能异常、电解质紊乱或Wernicke脑病患者，手抖恢复时间可能延长至1-3个月。临床建议在医生指导下使用苯二氮䓬类药物控制戒断症状，同时纠正营养不良状态。
戒酒过程中若出现持续手抖、幻觉或癫痫发作，应立即到急诊科就诊。建议在专业医疗机构进行医学监督戒断，避免自行突然停酒导致严重戒断反应。戒断后期可通过心理咨询和康复训练改善长期神经功能损伤。