血糖升高可以通过饮食调整、适当运动、药物治疗、血糖监测以及胰岛素治疗等方式进行控制，具体方法需根据血糖水平和医生建议选择。
1、饮食调整
日常需控制总热量摄入，减少精制糖和饱和脂肪的摄入，增加膳食纤维。建议多食用全谷物、新鲜蔬菜及低升糖指数水果，如燕麦、西兰花和苹果。合理分配三餐热量，避免暴饮暴食，可有效平稳餐后血糖波动。
2、适当运动
每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车，有助于提高胰岛素敏感性。运动前后需监测血糖，避免空腹运动引发低血糖，合并视网膜病变或神经病变者应选择低冲击运动。
3、药物治疗
若生活方式干预效果不佳，可遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、格列美脲片等口服降糖药。对于胰岛功能严重受损者，可能需要阿卡波糖片或西格列汀片等药物，联合用药需严格遵循处方。
4、血糖监测
每日使用血糖仪检测空腹及餐后2小时血糖，记录波动情况。定期检测糖化血红蛋白（每3个月1次），动态血糖监测设备可帮助发现隐匿性高血糖，数据异常时应及时复诊调整治疗方案。
5、胰岛素治疗
1型糖尿病或2型糖尿病晚期患者需皮下注射胰岛素，包括速效、中效及长效制剂。注射部位应轮换，注意剂量准确性，使用胰岛素泵者需定期维护设备，治疗期间严防低血糖发生。
血糖持续高于13.9mmol/L或出现口渴、多尿加重等情况，应及时内分泌科就诊。所有降糖方案均需在医生指导下实施，切勿自行增减药物或更改胰岛素剂量，定期复查肝肾功能及眼底情况。