感冒期间可以适量喝鸡汤，但需结合自身症状判断是否适宜。若处于普通感冒且无发热或消化道症状时，适量饮用温热的鸡汤有助于补充营养和水分。但若存在高热或肠胃不适，则不建议饮用。
鸡汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，能帮助身体补充因发热消耗的能量。温热流质的特性有助于缓解咽喉干燥，促进鼻腔分泌物排出。但鸡汤中的脂肪含量较高，可能加重消化负担，伴有恶心呕吐时需避免。
建议选择去皮鸡肉熬煮以降低油脂，饮用时保持适宜温度避免烫伤口腔黏膜。若感冒期间持续高热超过三天，出现胸痛、呼吸困难或意识模糊等症状，应及时到呼吸内科就诊，通过血常规、胸片等检查明确病因。