大众养生网

苦荞茶能降血糖吗?

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

苦荞茶对血糖可能存在一定的辅助调节作用,但无法直接替代降糖药物。其作用机制主要与成分相关,建议结合自身情况合理饮用。

苦荞茶中含有黄酮类物质,例如芦丁、槲皮素等成分,这些物质在动物实验中显示可能通过提高胰岛素敏感性、延缓糖分吸收等途径影响血糖水平。但目前缺乏足够的高质量临床研究证实其在人体中的明确降糖效果,相关结论多基于体外实验或动物模型推导而来。对于糖尿病患者而言,饮用苦荞茶的同时仍需严格遵循医嘱进行饮食控制和药物治疗。

需注意的是,苦荞茶属于食品范畴,不能直接用于治疗糖尿病或替代降糖药物。建议血糖异常者定期监测血糖水平,在医生指导下规范使用二甲双胍、阿卡波糖、胰岛素等降糖药物,同时保持膳食均衡和适度运动。饮用苦荞茶时可选择无糖类型,避免额外添加蜂蜜或糖分影响血糖控制。

推荐文章

推荐问答