胆红素升高需根据具体病因采取针对性措施，常见的降低方法包括对因治疗、对症治疗、生活调理以及定期复查等。若存在基础疾病，应及时就医并在医生指导下规范干预，避免自行用药。
1、对因治疗
不同病因引起的胆红素升高需采取不同治疗方案。病毒性肝炎患者可遵医嘱使用恩替卡韦片、富马酸替诺福韦二吡呋酯片、聚乙二醇干扰素α-2a注射液等抗病毒药物；胆道梗阻患者可能需通过手术解除梗阻，如胆总管结石可行内镜取石；溶血性疾病患者可使用糖皮质激素、免疫抑制剂等控制溶血，必要时进行输血治疗。
2、对症治疗
对于肝细胞损伤导致的胆红素升高，可应用多烯磷脂酰胆碱胶囊、复方甘草酸苷片、水飞蓟素胶囊等保肝药物。胆汁淤积患者可选用熊去氧胆酸胶囊、注射用丁二磺酸腺苷蛋氨酸等利胆药物，促进胆红素排泄。
3、生活调理
日常需保持低脂饮食，避免动物内脏、肥肉等高胆固醇食物，减少肝脏负担。严格戒酒，限制腌制、熏烤类食品摄入。保持规律作息，适度进行散步、游泳等有氧运动，每周累计150分钟为宜。
4、定期复查
治疗期间需每月监测肝功能、血常规等指标，通过腹部超声、CT等影像学检查评估病情变化。慢性肝病患者建议每3-6个月进行甲胎蛋白和肝脏弹性检测，以便及时发现病情进展。
胆红素升高可能提示肝胆系统存在异常，建议及时至消化内科或肝病科就诊。日常需注意观察皮肤黄染、尿液颜色加深等症状变化，严格遵医嘱用药，避免使用可能损伤肝脏的解热镇痛药或中草药。治疗期间保持良好心态，积极配合医生调整治疗方案。