白带作为女性生殖系统的正常分泌物，通常在青春期后、月经周期不同阶段以及妊娠期出现。其分泌量和性状会随体内激素水平、生理状态等因素发生规律性变化，属于正常的生理现象。
1、青春期后
女性进入青春期后，卵巢功能逐渐发育成熟，体内雌激素水平升高，可刺激宫颈腺体和阴道黏膜分泌黏液，形成白带。初潮后白带分泌量趋于稳定，成为维持阴道湿润、防止感染的生理性屏障。
2、月经周期不同阶段
在月经周期的排卵期，雌激素水平达到高峰，宫颈黏液分泌增多，白带呈现透明、稀薄、拉丝状，有助于精子通过。月经来潮前因孕激素作用，白带可能变得黏稠、量减少；月经干净后分泌量逐渐恢复。
3、妊娠期
怀孕期间雌激素和孕激素水平显著上升，刺激宫颈和阴道腺体分泌，导致白带量明显增多，呈乳白色或淡黄色。这种变化有助于形成宫颈黏液栓，保护宫腔免受外界病原体侵袭。
日常需注意保持外阴清洁干燥，选择透气棉质内裤，避免使用刺激性洗液。若白带出现明显异味、颜色异常（如黄绿色）、伴有瘙痒或灼痛感，可能与阴道炎、宫颈炎等疾病相关，建议及时到妇科就诊进行分泌物检查。