中枢神经系统主要包括脑和脊髓两大部分，其中脑可进一步分为大脑、小脑、间脑以及脑干等结构。这些部分共同协调人体的感知、运动及生理功能，是神经系统的核心组成部分。
1、脑
脑是中枢神经系统的主要部分，位于颅腔内，分为大脑、小脑、间脑和脑干。大脑由左右两个半球组成，表面覆盖大脑皮层，负责高级认知功能如思维、记忆和语言。小脑位于后颅窝，调节运动协调和平衡。间脑包含丘脑和下丘脑，丘脑是感觉信息的中转站，下丘脑参与体温、激素分泌等调节。脑干连接大脑和脊髓，包括延髓、脑桥和中脑，控制呼吸、心跳等基本生命活动。
2、脊髓
脊髓呈长圆柱状，位于椎管内，上端与延髓相连，下端终止于腰椎部位。脊髓外层为白质，由神经纤维束构成，负责传递大脑与身体之间的信号；内层为灰质，包含神经细胞体，参与反射活动。脊髓通过脊神经与周围神经系统相连，将感觉信号上传至脑，并将运动指令传递至效应器。
3、脑干
脑干虽属于脑的一部分，但因功能特殊常单独强调。延髓调节呼吸和心血管活动，脑桥参与睡眠和觉醒调控，中脑与视觉、听觉反射相关。此外，脑干内的网状结构负责维持觉醒状态，损伤可能导致昏迷。
日常需注意避免头部外伤，规律作息以维护神经系统健康。若出现头痛、运动障碍或意识异常，建议及时就医检查，通过影像学或神经功能评估明确病因。