排卵期通常持续5-7天，具体时间因个体差异和月经周期不同而有所变化。临床上一般将排卵日及前后数日视为易受孕阶段，实际排卵过程仅持续约24小时。若存在月经周期异常或备孕需求，建议结合医学检查评估具体情况。
1、排卵期定义差异
排卵期通常指卵子排出前后的易受孕阶段。对于月经周期28天的女性，排卵多发生在下次月经前14天左右，此时间段向前推算5天、向后推算1天，形成约6天的易受孕窗口期。但实际卵泡破裂排出卵子的过程仅持续15-30分钟，卵子存活时间约24小时。
2、基础体温监测结果
通过连续测量基础体温可辅助判断排卵期。排卵后孕激素升高会导致体温上升0.3-0.5℃，这种高温相可持续12-14天。但体温变化存在滞后性，该方法更适合回顾性确认排卵，不能精准预测排卵时段。
3、周期异常的影响
月经周期不规律人群的排卵期计算难度增大。多囊卵巢综合征患者可能出现稀发排卵，周期35-90天不等。此时需结合超声监测卵泡发育，或使用排卵试纸检测黄体生成素峰值，才能准确判断排卵时机。
建议备孕女性通过宫颈黏液观察、排卵试纸检测结合超声检查综合判断排卵期。月经周期紊乱超过3个月应及时就诊妇科，排除内分泌疾病。记录至少3个月经周期数据有助于医生评估排卵功能，必要时可进行性激素六项检测明确卵巢功能状态。