排卵期通常持续大约10到14天。这个时期开始于月经周期的中间，当卵巢释放一个成熟的卵子，准备受精。排卵期的长短因人而异，受到多种因素的影响，包括个体的生理状态、年龄、生活习惯等。一般来说，排卵期的开始和结束时间可以通过基础体温的变化、宫颈黏液的观察以及排卵试纸的检测来预测。
排卵期的长短和规律性对于计划怀孕或避孕都非常重要。如果月经周期不规律，排卵期的预测可能会更加困难。在排卵期，女性的身体会释放更多的雌激素和黄体酮，这些激素的变化可以影响情绪、能量水平和性欲。此外，排卵期的宫颈黏液变得更加清澈和滑润，为精子的通过提供了有利条件。
对于想要怀孕的女性，了解排卵期并在此期间尝试受孕可以提高怀孕的成功率。如果遇到月经周期不规律或排卵问题，应及时咨询医生。在尝试怀孕的过程中，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，对提高受孕几率也有积极作用。同时，遵医嘱用药，避免自行盲目用药，以确保安全和健康。