炒熟柏子仁一般可以直接嚼着吃，但需注意适量。作为中药材，柏子仁经过炒制后质地变脆，有效成分更易析出，适量嚼服有助于发挥其药效。
炒熟的柏子仁经过高温处理，其外层组织被破坏，直接咀嚼可使油脂和有效成分与唾液充分接触，促进消化吸收。这种方式适合需要快速缓解心悸、失眠的人群。未经炮制的生柏子仁含有更多挥发油，过量食用可能引起腹泻，而炒制后油脂含量降低，更适合直接服用。对于胃肠功能较弱者，可将嚼碎的柏子仁用温水送服，既能减少对胃肠黏膜的刺激，又能保证药效吸收。
服用炒熟柏子仁期间需注意饮食清淡，避免与辛辣油腻食物同食。建议选择密封容器存放于阴凉干燥处，防止受潮变质。若需要长期服用或存在特殊体质，建议在中医师指导下调整用法用量。