走路通常可以降低血糖，但在某些情况下也可能导致血糖短暂升高。具体影响取决于运动强度、时长以及个体身体状况等因素，不能一概而论。
1、降低血糖
走路作为中等强度有氧运动，可促进肌肉对葡萄糖的摄取和利用，同时提高胰岛素敏感性。这种效应在持续30分钟以上的规律步行中更为明显，尤其适合2型糖尿病患者或存在胰岛素抵抗的人群，有助于稳定餐后血糖水平。
2、短暂升高血糖
高强度或剧烈步行可能激活应激反应，促使肾上腺素、皮质醇等升糖激素分泌增加，导致肝糖原分解加速。这种情况多见于未经过训练者突然进行长时间快走，或糖尿病患者运动前未合理调整饮食及药物剂量，可能引发一过性血糖波动。
若存在血糖异常，建议运动前监测血糖水平，避免空腹或过量运动。糖尿病患者需遵医嘱制定个性化运动方案，必要时携带糖块预防低血糖。如运动后出现头晕、心悸等不适，应及时就医评估。