节育环的类型主要包括金属单环、含铜节育环以及含药节育环等，具体选择需结合个人体质和需求。以下是常见的几种类型：
1、金属单环
由不锈钢材质制成，呈圆形或T型结构，主要通过机械性阻挡作用防止受精卵着床。其特点是有效期较长，通常可放置10-15年，但部分女性可能出现月经量增多等副反应。
2、含铜节育环
此类节育环表面缠绕铜丝或铜套，铜离子可改变宫腔环境，抑制精子活性和受精卵着床。常见型号包括TCu220C、TCu380A等，铜表面积越大避孕效果越强，有效期约5-8年，但可能加重经期不适。
3、含药节育环
以左炔诺孕酮宫内节育系统为代表，每日释放微量孕激素，既能增厚宫颈黏液阻隔精子，又可抑制子宫内膜增殖。特别适合月经量多或痛经女性，有效期通常为3-5年，部分使用者可能出现闭经现象。
选择节育环前需进行妇科检查，评估子宫形态和宫颈条件。放置后需遵医嘱在1个月、3个月定期复查环位，若出现异常出血、腹痛或环体脱落等情况应及时就诊。绝经后女性需在停经半年内取出，避免发生嵌顿风险。