月经量的正常范围通常为一次月经总出血量在20~80毫升，持续3~7天。如果月经量少于5毫升或超过80毫升，或伴随明显不适，可能提示异常，需结合个人情况综合判断。
月经量过少可能与内分泌失调有关，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，也可能因多次宫腔手术导致子宫内膜受损。这类情况常表现为点滴出血或经期不足2天，需通过激素检测或超声检查明确原因。月经量过多常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉或凝血功能障碍，表现为每小时需更换卫生巾、大量血块或经期超过7天，可通过妇科检查或宫腔镜评估。
若月经周期规律且无明显不适，轻微波动通常无需过度担忧。日常建议记录月经周期、出血量及伴随症状，避免过度节食或精神压力过大。若长期异常或伴随腹痛、头晕等症状，应及时就诊，完善检查后遵医嘱进行针对性治疗。