阴陵泉穴是足太阴脾经的常用腧穴之一，位于小腿内侧。该穴通常具有健脾利湿、通利三焦等作用，临床多用于改善腹胀、水肿等问题。其位置可通过体表解剖标志进行定位。
1、具体位置
阴陵泉穴位于小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处。取穴时可沿胫骨后缘向上触摸，在胫骨内侧髁与腓肠肌内侧头之间的凹陷处即为该穴。此处解剖结构对应比目鱼肌起始部，深层有胫后动静脉分布。
2、取穴方法
临床常用两种取穴方式。第一种采取正坐屈膝姿势，用拇指沿胫骨内侧缘由下往上推，在膝关节内侧可触及的凹陷处。第二种方法可先确定阳陵泉穴位置，阴陵泉穴与其呈内外对称分布，约在内侧对应点。
3、主要功能
从中医经络理论分析，该穴属脾经合穴，五行属水。刺激该穴位能调节脾脏运化功能，促进水液代谢，常用于治疗脾虚湿困引起的下肢浮肿、小便不利。现代研究表明，针灸此穴可通过调节肾脏血流量改善水肿状态。
需注意穴位定位存在个体差异，建议在专业医师指导下进行针灸治疗。自行按摩时可采用指腹按压法，每次持续3-5分钟，但出现局部皮肤破损或炎症时应避免刺激该穴位。准确的取穴位置直接影响治疗效果，临床操作前建议通过骨骼标志反复确认。