青春期长痘主要与激素水平变化、皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常以及痤疮丙酸杆菌感染等原因有关，建议及时就诊明确具体诱因。
1、激素水平变化
青春期体内雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌更多油脂，导致毛孔堵塞并形成痘痘。这种激素波动属于正常生理现象，但可能加重皮肤问题。
2、皮脂分泌旺盛
油脂分泌过多会混合角质细胞形成脂栓，堆积在毛囊口形成粉刺。若未及时清洁，可能进一步发展为炎性丘疹或脓疱。
3、毛囊角化异常
毛囊上皮细胞过度角化会使毛孔变窄，阻碍皮脂正常排出。这种情况常见于额头和鼻翼等皮脂腺密集区域，易形成闭合性粉刺。
4、痤疮丙酸杆菌感染
毛囊内过度增殖的痤疮丙酸杆菌会分解皮脂产生游离脂肪酸，引发局部炎症反应，表现为红肿疼痛的炎性痘痘，可能遗留色素沉着。
若痘痘反复发作或伴有明显炎症，建议到皮肤科就诊。医生可能开具维A酸乳膏调节角质、过氧苯甲酰凝胶抑制细菌，或配合口服多西环素片控制感染。日常需注意面部清洁，避免挤压痘痘，保持作息规律有助于改善皮肤状态。