孕妇出现胃疼时,通常可以吃苏打饼干、小米粥、南瓜等食物,必要时也可遵医嘱使用铝碳酸镁片、乳酸菌素片等药物缓解症状。需注意避免食用辛辣刺激食物,以免加重胃部不适。
1、苏打饼干
苏打饼干属于碱性食物,能够中和胃酸,减轻胃酸过多引起的胃部灼痛感。孕妇胃疼时适量食用可缓解反酸、烧心等症状,但需注意选择无糖或低盐产品,避免加重胃胀。
2、小米粥
小米粥质地软糯,易于消化吸收,不会对胃黏膜造成刺激,其中含有的B族维生素和膳食纤维有助于促进胃肠蠕动,改善孕妇因消化不良引起的胃胀、隐痛等不适。
3、南瓜
南瓜富含果胶和膳食纤维,能够保护胃黏膜,减少胃酸对胃壁的刺激。蒸煮或炖汤食用可促进消化,缓解胃部胀痛,同时补充维生素和矿物质,适合孕期营养需求。
若通过饮食调整后胃疼仍不缓解,建议及时就医。孕妇可在医生指导下使用铝碳酸镁片、乳酸菌素片或硫糖铝口服混悬液等药物缓解症状,但需严格遵循医嘱,避免自行服用其他药物。日常需保持少食多餐,避免暴饮暴食,减少咖啡、浓茶、辣椒等刺激性食物的摄入。若疼痛持续加重或伴有呕吐、发热等症状,应立即前往产科或消化科就诊。