孕妇出现胃疼时，通常可以吃苏打饼干、小米粥、南瓜等食物，必要时也可遵医嘱使用铝碳酸镁片、乳酸菌素片等药物缓解症状。需注意避免食用辛辣刺激食物，以免加重胃部不适。
1、苏打饼干
苏打饼干属于碱性食物，能够中和胃酸，减轻胃酸过多引起的胃部灼痛感。孕妇胃疼时适量食用可缓解反酸、烧心等症状，但需注意选择无糖或低盐产品，避免加重胃胀。
2、小米粥
小米粥质地软糯，易于消化吸收，不会对胃黏膜造成刺激，其中含有的B族维生素和膳食纤维有助于促进胃肠蠕动，改善孕妇因消化不良引起的胃胀、隐痛等不适。
3、南瓜
南瓜富含果胶和膳食纤维，能够保护胃黏膜，减少胃酸对胃壁的刺激。蒸煮或炖汤食用可促进消化，缓解胃部胀痛，同时补充维生素和矿物质，适合孕期营养需求。
若通过饮食调整后胃疼仍不缓解，建议及时就医。孕妇可在医生指导下使用铝碳酸镁片、乳酸菌素片或硫糖铝口服混悬液等药物缓解症状，但需严格遵循医嘱，避免自行服用其他药物。日常需保持少食多餐，避免暴饮暴食，减少咖啡、浓茶、辣椒等刺激性食物的摄入。若疼痛持续加重或伴有呕吐、发热等症状，应立即前往产科或消化科就诊。