发热不退需要根据具体原因采取日常调理、物理降温、药物治疗、对因治疗以及及时就医等处理方法。发热可能与感染、免疫系统疾病、肿瘤等因素有关，建议在医生指导下进行针对性干预。
1、日常调理
发热期间需注意卧床休息，避免剧烈运动或过度劳累。饮食上以清淡、易消化的流质或半流质食物为主，如米粥、面条等，适量增加饮水量，每日饮水量建议达到2000ml以上，可促进新陈代谢。
2、物理降温
当体温未超过38.5℃时，可用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，也可采用退热贴敷贴额头，注意避免使用酒精擦浴，以免刺激皮肤或引起寒战。
3、药物治疗
体温超过38.5℃时，可在医生指导下使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠栓等解热镇痛药物。用药期间需严格遵循药物说明书，两次用药需间隔4-6小时。
4、对因治疗
细菌感染引起的发热需使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片、左氧氟沙星片等抗生素。病毒感染所致发热可使用磷酸奥司他韦胶囊、利巴韦林颗粒等抗病毒药物，自身免疫性疾病引发的发热可能需要糖皮质激素治疗。
5、及时就医
若持续发热超过3天，或伴随意识模糊、抽搐、皮疹、呼吸困难等症状，需立即前往急诊科就诊。医生可能会进行血常规、C反应蛋白检测、病原学检查及影像学检查，必要时需住院进行静脉补液或高级生命支持。
发热期间应避免擅自使用抗生素或激素类药物，特别是儿童、孕妇等特殊人群需严格遵医嘱用药。建议每日监测体温变化并记录，保持室内通风，穿着宽松透气的棉质衣物。若出现反复发热或伴随其他异常症状，需及时到感染科或呼吸科就诊明确病因。