发烧不退的情况可能由多种原因引起，如感染、炎症或免疫系统异常等。一般需根据具体情况进行选择，可能的方法主要有生活调理、物理降温和药物治疗等。
1.生活调理：首先，保证充足的休息和营养摄入，避免过度劳累。多喝水，以帮助调节体温和促进新陈代谢。同时，保持室内温度适宜，避免过热或过冷。
2.物理降温：如果体温过高，可采用物理降温方法，如用湿毛巾擦拭额头、腋窝和腹股沟等部位，或使用冰袋冷敷，以帮助降低体温。
3.药物治疗：在医生指导下，可使用解热镇痛药物如对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等来缓解发烧症状。这些药物可以减轻炎症反应，降低体温，但需注意不要过量使用，以免引起不良反应。
对于持续发烧不退的情况，除了上述方法外，还应及时就医，以便医生进行详细检查，找出病因并给予针对性治疗。