正常人的呼吸频率在不同年龄段存在差异，成年人在静息状态下通常为每分钟12~20次。新生儿、儿童等群体的呼吸频率会稍快，具体数值需结合年龄因素综合判断。
呼吸频率的测量需在安静状态下进行，避免运动、情绪波动等干扰因素。成年人的正常范围一般为每分钟12~20次，儿童约为20~30次，新生儿可达40~44次。若呼吸频率持续高于24次/分钟（呼吸过速）或低于12次/分钟（呼吸过缓），可能与发热、肺部感染、代谢性酸中毒或镇静药物使用有关。此外，焦虑、疼痛等生理状态也可能引起暂时性呼吸频率改变。
日常可通过观察胸部起伏计数1分钟呼吸次数，建议在平静状态下测量。若发现呼吸频率异常且伴有口唇发绀、胸闷、意识模糊等症状，应及时就诊。婴幼儿及老年人群体因代偿能力较弱，更需关注呼吸频率变化，必要时进行血氧饱和度监测或胸部影像学检查。