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胃溃疡患者吃什么食物好

胡佳 脾胃科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

胃溃疡患者一般可以吃易消化的食物、富含蛋白质的食物以及维生素丰富的食物,同时需遵医嘱使用药物缓解症状。具体饮食和用药建议需根据个人病情调整。

1、易消化的食物

胃溃疡患者宜选择米粥、面条、蒸南瓜等软烂食物,这类食物质地细腻,可减少胃酸分泌对溃疡面的刺激。烹调时建议采用蒸、煮等方式,避免油炸或辛辣调味,有助于缩短食物在胃内停留时间。

2、富含蛋白质的食物

适量摄入鸡蛋羹、低脂牛奶、嫩豆腐等优质蛋白,可为胃黏膜修复提供必需氨基酸。但需注意避免过量摄入高脂肪肉类,每日蛋白质摄入量建议控制在每公斤体重1-1.2克,分4-5餐少量进食效果更佳。

3、维生素丰富的食物

香蕉、苹果、西兰花等富含维生素B族和维生素C,既能增强胃黏膜屏障功能,又能促进溃疡愈合。建议将水果加热至温热状态食用,每日摄入量控制在200-300克为宜,避免空腹食用酸性水果。

胃溃疡患者应避免辣椒、浓茶、酒精等刺激性食物,注意保持规律饮食。若出现呕血、黑便等消化道出血症状,需立即就医。用药方面可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊等药物,但不可自行盲目用药。

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