一直揉眼睛可能引发眼部感染、角膜损伤、视力下降、加重过敏反应以及眼压升高等问题，长期频繁揉眼还可能对眼部健康造成持续性伤害。
1、眼部感染
手部常携带细菌、病毒等病原体，揉眼时易将微生物带入结膜囊，诱发结膜炎、角膜炎等感染性疾病。患者可能出现眼红、分泌物增多、畏光等症状，需及时使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等抗感染药物治疗。
2、角膜损伤
揉眼时外力摩擦可能造成角膜上皮剥脱，严重时甚至导致角膜溃疡。患者常伴随剧烈眼痛、流泪、视力模糊，需通过人工泪液、重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液等促进修复，必要时需佩戴绷带镜保护角膜。
3、视力影响
长期揉眼可能改变角膜曲率，导致散光度数增加。儿童频繁揉眼可能加速近视发展，高度近视患者揉眼还存在视网膜脱离风险。建议定期进行视力检查，必要时验配角膜塑形镜控制近视。
4、加重过敏反应
过敏性结膜炎患者揉眼会促使肥大细胞释放更多组胺，加剧眼痒、水肿等过敏症状。需使用奥洛他定滴眼液、氟米龙滴眼液等抗过敏药物，同时配合冷敷缓解不适。
5、眼压升高
青光眼患者揉眼可能导致短暂性眼压波动，增加视神经损伤风险。揉眼过程中压迫眼球可能干扰房水循环，建议此类人群定期监测眼压，避免揉眼等机械刺激。
日常生活中应养成勤洗手习惯，佩戴防护镜减少异物入眼。若出现持续性眼痒、疼痛或视力变化，需及时至眼科进行裂隙灯检查、眼压测量等专业评估。佩戴隐形眼镜者更需注意手部清洁，避免因揉眼导致镜片污染或移位。