揉眼睛可能是眼部疲劳、异物感或眼部疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.眼部疲劳：长时间使用电子设备或阅读，眼睛得不到充分休息，可能导致眼部疲劳，出现干涩、痒感等症状，此时揉眼睛是一种缓解不适的自然反应。治疗方法包括适当休息、使用人工泪液等。
2.异物感：眼睛进入灰尘或眼屎等异物，会引起明显的不适感，揉眼睛是一种本能反应，试图将异物排出。治疗方法包括清水冲洗眼睛、使用生理盐水等。
3.眼部疾病：如结膜炎、干眼症等眼部疾病，也可能导致眼睛不适，需要及时就医诊断。治疗方法包括使用抗生素眼药水、抗过敏药物等，如左氧氟沙星滴眼液、氯雷他定等。
日常生活中应注意眼部卫生，避免长时间用眼，定期进行眼科检查。如出现眼部不适，应及时就医，遵医嘱用药。