婴儿一般满月后可以逐渐开始外出活动，但具体时间需结合健康状况、季节等因素综合判断。家长应注意选择适宜的天气和环境，避免去人群密集或空气不流通的场所。
1、健康状况
足月健康婴儿满月后可在做好防护的前提下短时间外出。早产儿或存在呼吸道感染、黄疸等疾病时，需推迟至医生评估确认安全。外出前应确保婴儿体温正常、进食规律且精神状态良好。
2、季节气候
春秋季气温15-25℃时较为适宜，冬季外出需做好头部、手脚保暖，单次不超过30分钟。夏季应避开10:00-16:00紫外线强烈时段，注意遮阳并及时补水，建议选择清晨或傍晚外出。
3、外出时间
首次外出建议控制在15分钟内，逐渐延长至1小时左右。避免在疫苗接种后48小时内、雾霾天或流感高发期外出。推车需配备遮阳篷，6月龄前尽量使用提篮式婴儿车保护脊柱发育。
婴儿外出后应密切观察有无皮肤发红、焦躁哭闹等不适表现。回家后及时清洁面部和手脚，更换贴身衣物。建议家长定期进行儿童保健，根据儿保医生的个性化建议调整外出计划。