手腕疼痛可能与腱鞘炎、腕关节损伤、风湿性关节炎等原因有关，建议及时就医明确病因。
1、腱鞘炎
频繁使用手腕可能导致肌腱与腱鞘过度摩擦，引发炎症反应，表现为手腕活动时疼痛、局部压痛等。急性期需减少活动，可遵医嘱使用布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。若保守治疗无效，可能需要局部封闭治疗或手术松解。
2、腕关节损伤
外力撞击或扭伤可造成腕部韧带、软骨或骨骼损伤，出现肿胀、活动受限等症状。急性损伤后48小时内可冰敷，疼痛明显时可外用氟比洛芬凝胶贴膏，或口服洛索洛芬钠片、依托考昔片等。恢复期需佩戴护具保护关节，避免二次损伤。
3、风湿性关节炎
自身免疫异常可能累及腕关节滑膜，导致晨僵、对称性疼痛及关节畸形。治疗需在医生指导下使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物，配合阿达木单抗注射液等生物制剂控制病情。日常需注意关节保暖，适当进行康复锻炼。
若手腕疼痛持续不缓解或伴随明显红肿、畸形，建议尽早就诊骨科或风湿免疫科，完善X线、MRI等检查明确诊断，避免盲目使用止痛药掩盖病情。