尿酸高的人群通常可以适量饮用无糖豆浆，但需注意控制摄入量。无糖豆浆属于植物蛋白类饮品，嘌呤含量相对较低，但仍需结合个体情况调整。
1、嘌呤含量问题
无糖豆浆的嘌呤含量约为20-30mg/100g，属于中低嘌呤食物。相较于动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，适量饮用不会明显升高血尿酸水平，但每日建议摄入量控制在200-300ml以内。
2、营养学特性
豆浆富含大豆异黄酮和植物蛋白，有助于调节血脂代谢。其中含有的皂苷成分可促进尿酸排泄，但过量摄入植物蛋白可能增加肾脏代谢负担，建议肾功能正常者适量饮用。
3、个体差异性
合并痛风急性发作期或肾功能不全者应限制豆制品摄入。对于单纯高尿酸血症患者，建议在尿酸控制稳定期尝试少量饮用，观察自身代谢反应，若无不适可维持适量摄入。
日常需注意保持均衡饮食，避免同时摄入啤酒、浓汤等高嘌呤食物。建议定期监测血尿酸水平，若持续升高应及时就诊内分泌科，在医生指导下调整饮食方案。