三七粉作为一味中药材，通常具有散瘀止血、消肿定痛、抗疲劳、调节血脂、增强免疫力等功效和作用。但部分人群使用后可能出现出血倾向、胃肠不适等副作用，需遵医嘱合理使用。
1、散瘀止血
三七粉中的有效成分可促进血小板聚集，缩短凝血时间，中医认为其能消散瘀血并止血，适用于外伤出血或咯血等情况。但过量使用可能增加异常出血风险。
2、消肿定痛
该药物可通过改善局部血液循环，减轻组织充血水肿，对于跌打损伤、关节肿痛有缓解效果。需注意皮肤破损处避免直接外敷，防止感染。
3、抗疲劳
临床研究显示三七粉能提高血红蛋白携氧能力，增强机体耐缺氧能力，从而缓解体力疲劳。长期服用需监测肝肾功能，避免代谢负担。
4、调节血脂
其皂苷类成分可抑制胆固醇吸收，促进脂质代谢，有助于改善高脂血症。但血脂异常者需结合饮食控制和运动，不能单纯依赖药物。
5、增强免疫力
动物实验表明三七粉多糖成分能激活巨噬细胞，提升淋巴细胞活性，但免疫亢进人群使用可能诱发过敏反应，出现皮疹或瘙痒。
三七粉需在中医师指导下辨证使用，避免与抗凝药物同服。服用期间若出现牙龈出血、黑便或心悸等不适需立即停用。孕妇、月经期女性及过敏体质者慎用，儿童不宜自行服用。