甜瓜的热量一般为每100克28~34大卡，糖尿病患者通常可以适量食用，但需根据血糖控制情况决定。甜瓜的升糖指数约为65，属于中等水平，且含有丰富的维生素和水分，但需注意摄入量及血糖监测。
甜瓜的含糖量约为6%~8%，虽然较其他水果低，但糖尿病患者仍需谨慎。血糖控制较稳定的患者可在两餐之间食用少量，每次建议不超过100克，并相应减少主食的摄入量。若近期血糖波动较大或空腹血糖持续高于7.0mmol/L，则不建议食用，以免加重代谢负担。
食用后建议监测餐后2小时血糖水平，若超过10.0mmol/L需调整饮食结构。日常饮食应优先选择低升糖指数食物，如黄瓜、西红柿等，同时遵循个体化营养治疗方案，在医生指导下合理规划每日碳水化合物的摄入比例。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。