痛风患者一般不能吃高果糖水果、高糖分果干以及含糖饮料相关制品，日常需注意控制摄入量。高果糖饮食可能影响尿酸代谢，不利于病情控制，建议患者合理选择水果种类。
1、高果糖水果
如苹果、橙子、葡萄、荔枝、榴莲等水果含有较多果糖成分。果糖在体内代谢过程中会促进尿酸生成，同时可能抑制肾脏对尿酸的排泄，导致血尿酸水平升高，容易诱发痛风急性发作。建议每日此类水果摄入量控制在100g以内。
2、高糖分果干
葡萄干、无花果干、椰枣等脱水加工后的果干，糖分浓度大幅提高。以葡萄干为例，其含糖量可达新鲜葡萄的4倍以上，过量食用会导致果糖摄入超标。这类加工制品升糖指数较高，可能干扰尿酸代谢平衡。
3、含糖饮料相关制品
鲜榨果汁、水果罐头、果味饮料等液体形态制品更易被人体吸收。例如市售橙汁的游离糖含量可达10%以上，饮用后会引起胰岛素抵抗，增加肾脏尿酸重吸收。建议选择低糖水果如草莓、樱桃等，每日摄入200-300g为宜。
痛风患者日常除注意水果种类选择外，还需保持每日2000ml以上饮水量促进尿酸排泄。若出现关节红肿热痛等急性发作症状，应及时到风湿免疫科就诊，在医生指导下使用非布司他、苯溴马隆等降尿酸药物进行治疗。
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