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血糖高可以少量饮用红酒吗

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

血糖高是否可以少量饮用红酒需要根据具体情况判断。通常建议谨慎饮用,若血糖控制稳定且无并发症,可在医生指导下少量饮用,但存在一定风险。

1、潜在影响

红酒中的多酚类物质可能对心血管有一定益处,但相关研究证据并不充分。对于血糖控制稳定的人群,极少量饮用可能不会直接导致血糖急剧升高,但需严格限制摄入量。

2、风险因素

酒精会干扰肝脏糖代谢功能,可能引起血糖波动。饮酒同时可能刺激食欲,增加高热量食物的摄入风险。长期饮酒还可能加重胰岛素抵抗,影响降糖药物疗效。

3、特殊禁忌

合并糖尿病神经病变、胰腺炎或肝功能异常者应严格禁酒。正在使用磺脲类降糖药或胰岛素治疗的患者,饮酒可能诱发严重低血糖反应。

血糖偏高者应优先通过饮食调节、运动锻炼等方式控制血糖。如需饮酒,每日酒精摄入量不宜超过15克,相当于150毫升12%酒精度的红酒,且不能空腹饮用。建议定期监测血糖变化,及时调整控糖方案。

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