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红酒热量高吗
2024-09-12 09:48:09
2349人阅读
问题描述:(女 ,29岁)红酒热量高吗
医生回答(1)
孔娟
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
营养科
红酒的热量相对于其他酒精饮料来说并不算特别高。一杯150毫升的红酒大约含有120到130卡路里的热量。红酒的热量主要来源于其中的酒精和糖分,而干型红酒的糖分含量较低,因此热量也相对较低。适量饮用红酒对健康有益,但过量饮用则会增加热量摄入,可能导致体重增加。因此,红酒的热量高低取决于饮用量和红酒的类型。适量饮用红酒,结合健康的饮食和生活方式,可以享受其带来的健康益处,同时控制热量摄入。
2024-09-12
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